allenamento bike su strada

partenza da poggio berni ore 16,45. l'allenamento si pre annunciava gia' duro visto il vento da SW che soffiava sui 12/16 nodi comunque: canonica, montalbano,borghi,sogliano fermata alla fontana,poi decido visto che ero ancora nel pieno di fare il grillo, scendo verso ponte uso e poi su al grillo, cantina, e secchiano poi verso casa. tot km 50 time:1h,50'. non male dopo 21 gg di fermo.